Gesundes Gewicht, Nahrung und körperliche Tätigkeit

Gesundes Gewicht, Nahrung und körperliche Tätigkeit

Das Erzielen und das Beibehalten eines gesunden Gewichts schließt eine gesunde Diät, eine körperliche Tätigkeit, einen optimalen Schlaf und einen Stressabbau ein. Einige andere Faktoren beeinflussen möglicherweise auch Gewichtszunahme.

Eine gesunde Diät kennzeichnet eine große Vielfalt von gesunden Nahrungsmitteln. Populäre Diäten versprechen schnelle Ergebnisse, aber solche Diäten schränken Ihre Ernährungsaufnahme ein, sind möglicherweise ungesund und neigen, langfristig auszufallen.

Wie viel körperliche Tätigkeit Sie benötigen, hängt im Teil von ab, ob Sie Ihr Gewicht beibehalten oder es verlieren möchten. Das Gehen ist häufig eine gute Weise, körperliche Tätigkeit Ihrem Lebensstil hinzuzufügen.

Die Kontrolle Ihres Gewichts kann Ihrer Gesundheit jetzt und später helfen. Andererseits sind Leute, die beleibt sind, am höheren Risiko für viele ernsten Krankheiten und Gesundheitszustände, die mit Leuten des Normalgewichts verglichen werden. Sehen Sie Beispiele von Programmen, die helfen können.

Helfende Leute, ein gesundes Gewicht beizubehalten sind ein Teil der Arbeit der CDC, zum des Gesundheitseigenkapitals zu erzielen.

Korpulenz, Rennen/Ethnie und COVID-19

Korpulenz ist eine allgemeine, ernste und teure chronische Krankheit. Korpulenz setzt die Leute, die für viele anderen ernsten chronischen Krankheiten gefährdet sind und erhöht das Risiko des Entwickelns von ernsten Krankheiten COVID-19. Jeder hat eine Rolle, zum in dem Umgekehrt die Tendenz von Korpulenz und von seiner unverhältnismäßigen Auswirkung auf die rassische und der ethnischen Minderheit Gruppen zu spielen. Korpulenz verschlechtert Ergebnisse COVID-19

Während der Pandemie COVID-19 sind überladene Erwachsene am größeren Risiko:

• Korpulenz erhöht das Risiko des Entwickelns der ernsten Krankheit COVID-19. Übergewichtige Menschen sind möglicherweise auch am höheren Risiko.
• Korpulenz verdreifacht möglicherweise das Risiko der Hospitalisierung für Infektion COVID-19.
• Korpulenz ist mit gehinderter Immunfunktion verbunden
• Korpulenz verringert die Lungenkapazität und Lungenvolumen und macht es schwierig zu atmen

Eine Studie von Fällen COVID-19 zeigte, dass das Risiko der Hospitalisierung, der Intensivstationsaufnahme, der eingreifenden künstlichen Bewetterung und des Todes mit höherem BMI höher war

Das erhöhte Risiko der Hospitalisierung oder des Todes wurde besonders in denen unter 65 Lebensjahren ausgesprochen. Von Anfang an von der Pandemie bis zum 18. November 2020, wurden mehr als 900.000 Erwachsene in den Vereinigten Staaten für COVID-19 hospitalisiert. Modelle schätzen, dass 271.800 dieser Hospitalisierungen (30,2%) Korpulenz zuschreibbar sind

Die Kinder, die mit Korpulenz bestimmt werden, leiden möglicherweise schwerere Ergebnisse unter COVID-19. In einer Studie von Fällen COVID-19 bei Patienten 18 Lebensjahre und jünger, war Korpulenz mit einem 3,07 Falte erhöhten Risiko der Hospitalisierung während der Hospitalisierung und einem 1,42 Falte erhöhten Risiko der schwerer Krankheit verbunden (Intensivstationsaufnahme, eingreifende künstliche Bewetterung oder Tod).